二十四節気 節分の養生

暦では春ですが、まだまだ寒さは続くようです。

冬にはしっかりエネルギーを蓄え春に備えましょう。 冷えを改善し、リンパを流してやりましょう。 デトックスしながら血の巡りをよくするニラがオススメです。