ワークショップ7月のスケジュール

バランスヨーガ・ワークショップ7月のスケジュールが出ました。

妙心寺如是院　7/7,15,21,29

天龍寺等観院　7/8,28

若宮八幡宮社　7/14,22

これから蒸し蒸ししたり、暑かったりと体力を消耗する時期ですので、食事や飲み物、睡眠など、自分の体調を感じながら快適な環境を作ってまいりましょう。