臨済宗の禅寺に生まれる。父親は僧侶、母親は教育者。洗足学園音楽大学を卒業後、音楽教育に携わるかたわら、ライフワークとして神道・仏教を独学、関連書籍出版の企画編集等に関わる。同時にヨーガを習得し新国際ヨガ協会の公認インストラクターとしてヨガクラスを受け持つ。京都・すばる整体心理療法スクール公認セラピスト。ハタヨーガを主体に、アロマセラピー、ダンスワーク、音楽療法、笑いヨガなどを取り入れ、心と身体の健康のためのホリスティックセラピーを展開する。

　現在までに、京都市、京都大学、医療機関、学校・教育機関などからの依頼を受け、パーキンソン病、障害者、介護者向け、マタニティー、児童・PTA向け、心理学研究や企業研修のためのヨーガワークショップ等、多岐にわたる対象・テーマに対応した実践プログラムで指導にあたる。高齢者の疾患や術後のリハビリ、鬱などの精神疾患等、個人に対しての施術及びセラピーでは高い評価を得る。また海外（ヨーロッパ、中東等）からの来訪者や受講者への取り組みとして、異文化交流および日本文化の紹介をテーマの一つとして活動している。