二十四節気 寒露の養生

もうすぐ秋の土用に入ります。
自然の変化も日々変わっていきます。しっかり秋を楽しんで自然の気を受け取りましょう。
身体の端々を意識して今一度足指、股関節動かしておくのもよいかもしれませんね。
感情も動かし細胞も動かし、芸術の秋をお楽しみください。
もうすぐ秋の土用に入ります。
自然の変化も日々変わっていきます。しっかり秋を楽しんで自然の気を受け取りましょう。
身体の端々を意識して今一度足指、股関節動かしておくのもよいかもしれませんね。
感情も動かし細胞も動かし、芸術の秋をお楽しみください。
京都でヨーガ・バランスヨーガ
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