二十四節気 立春の養生


2月4日から暦の上では春の始まりです。

季節に合わせて心身も変えていく節目でもあります。

春は始まり・・、何事においても。

その気持ちで身体もそうですが、精神面も遅れをとることなくスタートが切れるよう、共に調整していきましょう。

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