二十四節気 立春の養生

まだまだ寒いですが、冬に蓄えたエネルギーを解き放ちましょう。
目の病いになりやすい季節です。
冷えを改善し、ゆっくり休み、目の周りの筋肉をリラックスさせる工夫を。
リンパを流して、ついでにストレスもながしましょう。
できるだけ気持ちの良い場所に出かけましょう。
まだまだ寒いですが、冬に蓄えたエネルギーを解き放ちましょう。
目の病いになりやすい季節です。
冷えを改善し、ゆっくり休み、目の周りの筋肉をリラックスさせる工夫を。
リンパを流して、ついでにストレスもながしましょう。
できるだけ気持ちの良い場所に出かけましょう。
京都でヨーガ・バランスヨーガ
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