二十四節気 立春の養生Eiji Fukuizumi2016年2月4日読了時間: 1分まだまだ寒いですが、冬に蓄えたエネルギーを解き放ちましょう。 目の病いになりやすい季節です。 冷えを改善し、ゆっくり休み、目の周りの筋肉をリラックスさせる工夫を。 リンパを流して、ついでにストレスもながしましょう。 できるだけ気持ちの良い場所に出かけましょう。
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