二十四節気 夏至の養生

今日は一年で大切な日の一つ、夏至です。

梅雨の真っ只中なので、なかなか日の出は拝めませんが、意識はしたいものですね。

身体も一番緩みやすい頃です。

気になるところ、しっかりケアしましょう！