二十四節気 雨水の養生

寒さも少しずつ和らいで来ると、雨の日が多くなってきますね。
段々と春が近づいて来るのを感じます。
植物も虫たちも目覚めを待ち望んでいるようです。
私たちの身体も目覚め始めてきます。
ですが急に事を始めないで、身体の端々から動かし始めていきましょう。
今はまだ計画を立てて、春がきたら、やろうとすることをイメージして楽しんでお過ごしくださいね。
寒さも少しずつ和らいで来ると、雨の日が多くなってきますね。
段々と春が近づいて来るのを感じます。
植物も虫たちも目覚めを待ち望んでいるようです。
私たちの身体も目覚め始めてきます。
ですが急に事を始めないで、身体の端々から動かし始めていきましょう。
今はまだ計画を立てて、春がきたら、やろうとすることをイメージして楽しんでお過ごしくださいね。
京都でヨーガ・バランスヨーガ
京都でヨーガ・バランスヨーガ