二十四節気 処暑の養生

まだまだ暑い日が続いています。

如何お過ごしでしょうか？

ようやく暑さが治る季節へと入ってきました。

この季節の変わり目にはアレルギー体質が表れやすくなってきます。 日本古来の自然食品を取り入れ、アレルギー体質とうまく共存していきましょう。 自然界のリズムに体を戻し、睡眠時間をしっかりとりましょう！ 皮膚の疲労や小じわなどは、睡眠の中で回復します。 益々きれいになって秋を楽しみましょう！