二十四節気 啓蟄の養生


今年の突然の暖かさには、虫たちもびっくりしているのではないかと思います。

さて本格的な花粉のシーズンですね。

冬の間のデトックスをするには最適の時期。

苦味のある食材を一つでも食し、身体の中から大掃除。

そして腎臓、脾臓、肝臓の働きがスムーズになるよう、内蔵の動きが大切です。

せっかく春が来ても、身体が元気でないと良い出会いも始まりませんね。

Featured Posts
Recent Posts

京都でヨーガ・バランスヨーガ

京都でヨーガ・バランスヨーガ

Search By Tags
Follow Us

© 2023 by Name of Template. Proudly created with Wix.com

AMA PRODUCE created this website.