二十四節気 寒露の養生 朝夕肌寒くなってきた、この頃です。 如何お過ごしでしょうか? 10/8から節気も変わりました。 秋の養生は保養です。 ノドの渇き、鼻の乾き、皮膚の乾燥に注意し、滋養しましょう。 ゴマ、もち米、ハチミツ、乳製品召し上がってくださいませ。 気力が衰えるとむくみ、だるさ、滞りを起こします。 気持ちを前向きに感情を豊かにお過ごしくださいね。
朝夕肌寒くなってきた、この頃です。 如何お過ごしでしょうか? 10/8から節気も変わりました。 秋の養生は保養です。 ノドの渇き、鼻の乾き、皮膚の乾燥に注意し、滋養しましょう。 ゴマ、もち米、ハチミツ、乳製品召し上がってくださいませ。 気力が衰えるとむくみ、だるさ、滞りを起こします。 気持ちを前向きに感情を豊かにお過ごしくださいね。